如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
听雷2：我在091诡案组的十年：第40章 篇外篇(4) 发表于 2017-06-08 12:00:48如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
桂花蒸：第一二六章 听她说 发表于 2022-02-27 22:27:062、坚持按摩穴位
盗墓笔记之弥补：49、第 49 章 发表于 2022-06-24 00:00:00有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
救赎偏执主角后[穿书]：第102章 发表于 2021-04-20 08:12:39平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
陈河苏怡黎佩玖：第九百三十二章 这个世界，有多远？ 发表于 2019-02-28 21:59:15